80 % des Français auront mal au dos dans leur vie et 10 % d’entre eux vont développer des douleurs chroniques. Pour autant ce n’est pas une fatalité : des programmes d’activités physiques adaptées peuvent permettre de « désapprendre » les mauvaises habitudes posturales et gestuelles, tout en renforçant la condition physique nécessaire au maintien dorsal.
La Mutualité Française Occitanie, en partenariat avec la CARSAT, vous invite à un cycle de 10 ateliers de prévention du mal de dos animé par un enseignant en activité physique adaptée.
Rendez-vous à Puylaroque, de 14h à 15h30 :
• Les jeudis 14, 21 et 28 mars
• Les jeudis 4, 11, 18 et 25 avril
• Les jeudis 2, 16 et 23 mai
Rendez-vous à Réalville, de 14h à 15h30 :
• Les jeudis 14, 21 et 28 mars
• Les jeudis 4 et 25 avril
• Les jeudis 2, 16, 23 et 30 mai
• Le jeudi 6 juin
ATELIERS GRATUITS sur inscription* par téléphone au 05 31 48 11 55
* Dans la limites des places disponibles
Voir la plaquette de présentation ici
